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医疗保健
宿醉

 

发布日期:[2010/12/6 10:22:25]    来源:雷竞技电竞官网雷竞技官网app大雷竞技官网进入有限公司

 

    1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。
    2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。
    3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。
    4.喝肉湯,可補充體內流失的鹽及鉀。
    5.補充水分。 
    6.服用綜合維他命B。
    7.服用胺基酸膠囊。
    8.喝些咖啡。 
    9.飲食均衡。
    10.等待一段時間就可以恢愎正常。
    11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。
    12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
    13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
    14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。

 

 

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